病人在锻炼腹肌时有腰酸的现象，是因为在锻炼腹肌时，病人的腰部需要经常做前屈、后伸等运动，就会使腰部的肌肉反复受到外力刺激，影响腰部肌肉内的正常酸性物质代谢，产生大量的乳酸堆积，病人就会有腰部发酸的现象，有的会伴有疼痛、肿胀，影响病人腰部正常活动。
在病人出现这种临床现象后，就需要告诉患者停止锻炼腹肌，应该卧床休息，放松腰部的肌肉肌群，同时采用毛巾热敷、理疗、烤电等办法，加速腰部肌肉内的酸性物质排泄，可以逐渐缓解临床现象。
病人在锻炼腹肌时有腰酸的现象，是因为在锻炼腹肌时，病人的腰部需要经常做前屈、后伸等运动，就会使腰部的肌肉反复受到外力刺激，影响腰部肌肉内的正常酸性物质代谢，产生大量的乳酸堆积，病人就会有腰部发酸的现象，有的会伴有疼痛、肿胀，影响病人腰部正常活动。
在病人出现这种临床现象后，就需要告诉患者停止锻炼腹肌，应该卧床休息，放松腰部的肌肉肌群，同时采用毛巾热敷、理疗、烤电等办法，加速腰部肌肉内的酸性物质排泄，可以逐渐缓解临床现象。